Nordic Walking Piešťany

Nordic Walking Piešťany

Zdravý pohyb pre každého ...
čítať viac ...
Radosť

Radosť

zdravie
čítať viac...

Čo je to Nordic Walking?

NORDIC WALKING ( severská chôdza ) je mladý šport, ktorý má obrovský rehabilitačný potenciál. Je vhodný pre deti od 8 rokov, dospelých aj seniorov bez ohľadu na zdravotné obmedzenia. Nordic Walking – chôdza po rovinatom teréne pomocou špeciálnych palíc s rukavičkou, zameraná na správnu techniku.

Nordic Walking

Čo je vlastne Nordic Walking? Nordic Walking je jednoduchá, efektívna cesta ku zdokonaleniu Vašej kondície bez ohľadu n

Lekcie a cenníky

Lekcie sú vedené akreditovaným inštruktorom SNWA Na pravidelných ...

Galéria

    ...

Podujatia

Súťaž Ultra walker/walkerka ...

Prínosy

Použitie špeciálnych palíc pri chôdzi odľahčuje pohybový aparát, umožňuje kráčať rýchlejšie a pomáha udržiavať rovnováhu. Pri chôdzi s paličkami sa uvoľňuje napätie v skrátených svaloch a posilňujú sa oslabené svaly. Pri správnej technike sa zapájajú do pohybu svaly ramien, hrudníka a chrbta, čím sa mobilizuje horná časť tela.

Podujatia

Posledné pridané
23
nov

Podujatie 3

ttttttttttttttttt ...
Lekcie a cenníky
Lekcie sú vedené akreditovaným inštruktorom SNWA Na pravidelných alebo individuálnych lekciách si začiatočníci osvoja spr&aa...
čítať viac..
Lekcie

Povedali o nás