Lekcie sú vedené akreditovaným inštruktorom SNWA

logo

Na pravidelných alebo individuálnych lekciách si začiatočníci osvoja správnu techniku Nordic Walking a pokročilí môžu odstrániť chyby a doladiť techniku tak, aby mohli využiť všetky zdravotné benefity, ktoré Nordic Walking ponúka.

TYPY KURZOV:

SNWA – MK (mini kurz): účastník sa zoznámi so základmi správnej techniky Nordic walkingu, zdravotnými benefitmi

SNWA – ZK (základný kurz): účastník bude informovaný o materiálnom zabezpečení, o zdravotných benefitoch, súčasťou sú zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy, nácvik správnej techniky NW a odstraňovanie chýb.

3x2hod.: pre záujemcov, ktorí sa chcú naučiť Nordic Walking postupne. Celý 6 hodinový kurz pomôže účastníkom vďaka trom po sebe nasledujúcim dvojhodinovým lekciám, si lepšie osvojiť techniku a zapamätať si cvičebné techniky.

1,5 hodinovka – opravy: pre absolventov MK, ZK a 3x2hod.. Kontrola správnej chôdze a opravy prípadných chýb

DÁTUM ČAS DEŇ MIESTO STRETNUTIA CENA/osoba
POZNÁMKA
31.1..2024 17:30 až 19:00 streda PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 7,- € 1,5 hodinovka – opravy
10.2.2024 9:00 až 12:00 sobota PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 30,- € SNWA – MK
10.2.2024 9:00 až 14:30 sobota PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 60,- € SNWA -ZK
14.2.2024 17:30 až 19:00 streda PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 7,- € 1,5 hodinovka opravy
21.2.2024 17:30 až 19:00 streda PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 7,- € 1,5 hodinovka opravy
29.2.2024 17:30 až 19:30 štvrtok PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 60,-€ 3×2 hod. 1.lekcia
6.3.2024 17:30 až 19:30 streda PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 3×2 hod. 2.lekcia
9.3.2024 9:00 až 12:00 sobota PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 30,- € SNWA – MK
9.3.2024 9:00 až 14:30 sobota PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 60,- € SNWA – ZK
13.3.2024 17:30 až 19:30 streda PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 3×2 hod. 3.lekcia
20.3.2024 17:30 až 19:00 streda PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 7,- € 1,5 hodinovka opravy
27.3.2034 17:30 až 19:30 streda PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 60,- € 3×2 hod. 1.lekcia
3.4.2024 17:30 až 19:30 streda PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 3×2 hod. 2.lekcia
10.4.2034 17:30 až 19:30 streda PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 3×2 hod. 3.lekcia
13:4.2024 9:00 až 12:00 sobota PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 30,- € SNWA – MK
13.4.2024 9:00 až 14:30 sobota PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne 60,- € SNWA – ZK

 

Na pravidelné lekcie je nutné sa vopred objednať, vzhľadom k tomu, že počet osôb v skupine je obmedzený:

Na kurzy 3x2hod. a opravné 1,5 hodinovky sa nahlasuje ta na tel. č. 0918/ 946 424 alebo e-mail: leamichalcikovanw@gmail.com

Na lekcie SNWA – MK (mini kurz) a ZK (základný kurz) sa prihlasujete preklikom na zvolený kurz alebo na stránke www.SNWA.sk.

 

 

Pridaj komentár