Pravidelný Nordic Walking pomáha pri:

• prevencii a liečbe osteoporózy
• znižovaní nadváhy
• zvýšenom cholesterole
• nízkej imunite
• liečbe astmy a alergií
• liečbe diabetes 2. typu
• kardiovaskulárnych ochoreniach
• chorobách pohybového aparátu
• neurologických chorobách (Parkinson, Skleróza Multiplex, Alzheimerova choroba)
• rekonvalescencii po operácii karcinomu prsníka (lymfedém)
• liečbe depresií
• odstraňovanie porúch učenia u detí