Pravidelný Nordic Walking pomáha pri:
- prevencii a liečbe osteoporózy
-
znižovaní nadváhy
- zvýšenom cholesterole
- nízkej imunite
- liečbe astmy a alergií
- liečbe diabetes 2. typu
- kardiovaskulárnych ochoreniach
- chorobách pohybového aparátu
- neurologických chorobách (Parkinson, Skleróza Multiplex, Alzheimerova choroba)
- rekonvalescencii po operácii karcinomu prsníka (lymfedém)
- liečbe depresií
- odstraňovanie porúch učenia u detí