Lekcie sú vedené akreditovaným inštruktorom SNWA
Na pravidelných alebo individuálnych lekciách si začiatočníci osvoja správnu techniku Nordic Walking a pokročilí môžu odstrániť chyby a doladiť techniku tak, aby mohli využiť všetky zdravotné benefity, ktoré Nordic Walking ponúka.
Prechádzka Zoznámte sa s nordic walkingom je učená pre všetkých, ktorí chcú začať aktívne deň a majú záujem sa dozvedieť niečo o severskej chôdzi. Je nutné sa na zvolený dátum vopred telefonicky nahlásiť na tel. č.: 0940 500 424 – Lea Michalčíková, z dôvodu evidencie účastníkov a zapožičiania NW palíc.
TYPY KURZOV:
SNWA – MK (mini kurz): účastník sa zoznámi so základmi správnej techniky Nordic walkingu, zdravotnými benefitmi
SNWA – ZK (základný kurz): účastník bude informovaný o materiálnom zabezpečení, o zdravotných benefitoch, súčasťou sú zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy, nácvik správnej techniky NW a odstraňovanie chýb.
| DÁTUM / ČAS | AKTIVITA | MIESTO STRETNUTIA |
|---|---|---|
| 6.9.2025
7:30 až 9:00 |
Zoznámte sa s nordic walkingom – prechádzka
cena/osoba 5,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri dome umenia nábr. Ivana Krasku 1 |
| 13:9..2025
9:00 až 12:00 |
SNWA – MINI KURZ
cena/osoba 39,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne |
| 13.9.2025
9:00 až 14:30 |
SNWA – ZÁKLADNÝ KURZ
cena/osoba 69,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne |
| 20.9.2025
7:30 až 9:00 |
Zoznámte sa s nordic walkingom – prechádzka
cena/osoba 5,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri dome umenia nábr. Ivana Krasku 1 |
| 4.10.2025
7:30 až 9:00 |
Zoznámte sa s nordic walkingom – prechádzka
cena/osoba 5,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri dome umenia nábr. Ivana Krasku 1 |
| 11.10.2025
9:00 až 12:00 |
SNWA – MINI KURZ
cena/osoba 39,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne |
| 11.10.2025
9:00 až 14:30 |
SNWA – ZÁKLADNÝ KURZ
cena/osoba 69,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne |
| 18.10.2025
7:30 až 9:00 |
Zoznámte sa s nordic walkingom – prechádzka
cena/osoba 5,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri dome umenia nábr. Ivana Krasku 1 |
| 8.11.2025
9:00 až 12:00 |
SNWA – MINI KURZ
cena/osoba 39,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne |
| 8.11.2025
9:00 až 14:30 |
SNWA – ZÁKLADNÝ KURZ
cena/osoba 69,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne |
| 15.11.2025
7:30 až 9:00 |
Zoznámte sa s nordic walkingom – prechádzka
cena/osoba 5,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri dome umenia nábr. Ivana Krasku 1 |
| 29.11.2025
7:30 až 9:00 |
Zoznámte sa s nordic walkingom – prechádzka
cena/osoba 5,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri dome umenia nábr. Ivana Krasku 1 |
| 6.12.2025
9:00 až 12:00 |
SNWA – MINI KURZ
cena/osoba 39,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne |
| 6.12.2025
9:00 až 14:30 |
SNWA – ZÁKLADNÝ KURZ
cena/osoba 69,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri zimnom štadióne |
| 13.12.2025
7:30 až 9:00 |
Zoznámte sa s nordic walkingom – prechádzka
cena/osoba 5,-€ |
PIEŠŤANY parkovisko pri dome umenia nábr. Ivana Krasku 1 |
Na pravidelné lekcie je nutné sa vopred objednať, vzhľadom k tomu, že počet osôb v skupine je obmedzený:
Na individuálne kurzy a opravné 1,5 hodinovky sa nahlasuje ta na tel. č. 0940/ 500 424 alebo e-mail: leamichalcikovanw@gmail.com
Na lekcie SNWA – MK (mini kurz) a ZK (základný kurz) sa prihlasujete preklikom na zvolený kurz alebo na stránke www.SNWA.sk.